Жганьяр Наталья Германовна
Расписание тренировок
Тренер
Группа
Понедельник
Пн
Вторник
Вт
Среда
Ср
Четверг
Чт
Пятница
Пт
Суббота
Сб
Воскресенье
Вс
График проведения тренировок на период карантина
Видео тренировки на каникулярный период
Документы
План самостоятельной работы ТГ-1 (31.01-12.02.2022)
План самостоятельной работы ТГ-2 (31.01-12.02.2022)
План самостоятельной работы НП-3 (31.01-12.02.2022)
План самостоятельной работы ТГ-2 (24-29.01.2022)
План самостоятельной работы ТГ-1 (24-29.01.2022)
План самостоятельной работы НП-3 (24.01-05.02.2022)
План самостоятельной работы НП-3 (30.10-07.11.2021)
План самостоятельной работы ТГ-2 (30.10-07.11.2021)
План самостоятельной работы ТГ 1 (30.10-07.11.2021)
План самостоятельной работы НП-3 с 01.07 по 30.07.2021
План самостоятельной работы НП-3 с 18.06 по 30.06.2021
План самостоятельной работы ТГ-2 с 01.07 по 30.07.2021
План самостоятельной работы ТГ-2 с 18.06 по 30.06.2021
План самостоятельной тренировочной работы группы ТГ 1 с 01.06 по 30.06
План самостоятельной тренировочной работы группы НП 3 с 01.06 по 30.06
План самостоятельной тренировочной работы группы НП 1 с 01.06 по 30.06
План самостоятельной тренировочной работы группы ТГ 1 с 11.05 по 30.05
План самостоятельной тренировочной работы группы НП 3 с 11.05 по 30.05
План самостоятельной тренировочной работы группы НП 1 с 11.05 по 30.05
Результаты теоретического тестирования ТГ-4
Результаты теоретического тестирования ТГ-2
Результаты теоретического тестирования НП-3
Результаты теоретического тестирования НП-1
Полное погружение
План самостоятельной тренировочной работы
План самостоятельной тренировочной работы
План самостоятельной тренировочной работы
План самостоятельной тренировочной работы
План самостоятельной тренировочной работы
план самостоятельной тренировочной работы
План самостоятельной тренировочной работы
План самостоятельной работы
План самостоятельной тренировочной работы
Новости
sotka 100-дневный воркаут
"Пока сидим дома"
Видео и Фото материалы
Обращения к тренеру
